リカバリーグッズは、毎日使うのが楽しみになるものを選ぶ

『VENEX（ベネクス）』の「リカバリーウエア」は、2010年誕生のパイオニア的逸品。

疲れすぎてマッサージやストレッチが無理でも、本品なら着て寝るだけでOK。朝にはお疲れボディを修復してくれます。

秘密は、オリジナル開発の特殊素材「PHT繊維」。ナノ化されたプラチナなどの鉱物（特許取得名称：DPV576）が発する遠赤外線により、血行を促進し、疲れ・コリを改善するというメカニズムです。



シリーズとして「リチャージ＋」「スタンダードドライ＋」「リカバリームーブ」を展開していますので、シチュエーションやお好みの着心地に合わせて選ぶことができます。

肌と一体化するような心地よさの「リチャージ＋」

「リチャージ＋」は、肌着感覚で着られるシンプルなシリーズ。

ステッチ（縫い目）を体の前側にすることで、体に当たらないよう配慮。さらに凹凸のない「フラット縫製」で、肌ざわり柔らか。

また、肩を動かしやすい「ラグランスリーブ」により背中の面積を広くとることで、睡眠時に寝返りをうっても、ウエアに体が引っ張られるような窮屈感がありません。

湿気をよく吸い、すぐに乾く素材なので、ムレることなく適度な湿度を保ってくれるところが嬉しいですね。

「疲れしらずのくつした®」の最大の特徴は、靴下とインソールが合体したような構造。

「特殊クッション編み」で土踏まずを支え、「テーピング編み」で足を固定し、安定した姿勢と効率的な動きをサポートする仕組みです。

「特殊クッション編み」によるインソールのような厚みで、足裏のアーチを持ち上げ、アキレス腱をカバー。クッション性は、通常の靴下の4倍、パイルの2倍。摩耗耐久性は10倍。足当たりが良く、滑らず、擦り切れにくい構造で、特許を取得しています。



足の疲れの原因のひとつである「動きのロス」を減らすのが、足を固定する「テーピング編み」。伸縮性の異なる複数の編み地を組み合わせることで、テーピング効果を発揮。足が靴下の中でズレることのないよう、しっかりホールドして、動きのねじれを補正します。

「疲れしらずのくつした®」の心地よさの、もうひとつの理由が素材。

吸湿速乾性、防臭機能の高い糸を使用しているので、季節を問わず、長時間履いても快適。イヤな臭いも抑えられます。

さらに、部分的に通気性の高いメッシュ編みを採用しているので、ムレやすさも軽減しています。



本品「ロング丈」は、ふくらはぎの中央くらいの丈。

ピッタリサイズのパンプスには窮屈かもしれませんが、スニーカーやビジネスシューズ、スポーツサンダル……、普段履いているほとんどの靴に合わせられます。

ベーシックカラーから、ファッションのアクセントになるおしゃれカラーまで6色展開。

家の中で穿くのもおすすめ。ちょっとしたルームシューズを穿いている感覚で、フローリングの足当たりも柔らか。すべりにくいところも最適ですよ。

スポーツで疲れた足のリカバリーには、こちらがおすすめ。

『Archies（アーチーズ）』の「アーチサポートサンダル」は、一見するとシンプルなビーチサンダル。その実、理学療法士と足医学ドクターが徹底的に研究を重ねた「アーチサポート」機能付き。

多くのプロアスリートやトレーナーも、ワークアウト後のリカバリー用に愛用し、今では世界20カ国で販売され、600万人の足を支えています。

立体インソールが足裏全面をサポートし、鼻緒がピタッとフィット。足指に力を入れずともサンダルがズレにくく、動きのロスが減って、疲れにくさにつながります。



素材は、独自開発の「クローズドセルフォーム」。高密度で弾力性が高く、履き心地はまるで“スニーカー”。アスファルトの道も、駅の階段もラクラク歩ける。長時間履いていても、足が軽く感じるのが特徴です。

サイズ展開は1cm刻み。足の幅ではなく、縦の長さの実寸を基準に選んでください。

ベーシックカラー、ポップなビビッドカラー、優しいパステルカラーまで、カラーバリエーションが全13色と豊富なのも嬉しいですね。

「長時間歩行のサポート」と「疲れた足のリカバリー」の両方を叶えたサンダル。

スポーツ好きな方にとって、必須のリカバリーグッズになりそうです。

膨大な情報処理に追われる脳の疲労感と、肩や首のコリから解放されたいなら。本品『Bath ReLuxin’バスタブクッション』を使った“脱力入浴セラピー”を試してみてください。

『Bath ReLuxin’バスタブクッション』は、ゴムのように柔らかく弾力性のあるピンがぎっしり並んだクッション。体圧が一部分に集中してかかることを防ぎ、分散。ピンの細かい刺激で、血行を促進します。

ピンの配列は放射状。裏は平らではなく、ドーム状に底上げされていて、上から力が加わるとほどよくくぼみ、ピンが頭やヒップを包み込む構造。

体重を預けてみると、無数のピンに支えられ、ふわっとお湯に浮く感じ。首筋やヒップに当たっていた浴槽のゴツゴツ感がなくなり、ツボを優しく押されて、なんとも言えない気持ちよさ。

クッションが滑り止めにもなるので、お湯に肩まで浸かって体中の力を抜いても、お湯の中に沈むことなく姿勢をキープ。すべての緊張から解放されます。

使い方は、カンタン。「ヘッド・ネック用」を浴槽のヘリに、「ヒップ用」を浴槽の底に、ペタッと貼り付けるだけ。

どんな浴槽の形状にも沿う柔らか素材。裏には小さい吸盤がたくさんついているので、貼り付けるのもはがすのもラクラク。



「ヘッド・ネック用」は、ピンの先端にすべすべのコーティング加工。肌触りが良く、髪の毛が絡みにくくなっています。

頭をのせたら、左右にコロコロ転がしてみてください。ピンが首筋のツボを優しく刺激して、気持ちいいことこの上なし。脳の血流が増すのをじわじわ感じます。

「ヒップ用」は、二つの丸みがそれぞれフィットする形状です。

どちらも、使ったあとは軽く洗い流して吊るしておくだけ。裏が吸盤になっているので、壁にペタッと貼ることもできます。

水を吸わない素材なので、お手入れもラクラク。毎日使って、使い終わったら吊るすを繰り返せば、カビがはえる心配もほぼありません。

おしゃれな箱入りなので、くつろぎと贅沢感を贈るプレゼントとしてもぴったりですよ。

朝目覚めると、肩がこり、腕がしびれ、耳が痛い……。

そんなお悩みは、横向き寝の専用枕『YOKONEGU Premium（ヨコネグプレミアム）』が解決します。

秘密は、特許構造の腕肩ポケット。

横から見ると枕の上部がひさしのように張り出した形状で、くびれスペースに腕と肩がスポッと収まって、ふわっとフィット。肩と腕への体圧が軽減されています。

枕の中央を低くしているから、仰向けだって快適。

3室に仕切られた内部をそれぞれ高さ調整することで、男女・体型を問わず、自分だけの寝心地にカスタマイズも可能。



一晩中ベストポジションで眠れて、夜中に起きる回数も減り、目覚めのカラダもスッキリです。

ふわふわの感触は、まるで抱き枕。しかも、抱き枕ほど大きくなく、左右対称なので、寝返りもラクラク。

あなたの「肩・腕」に、かつてない自由が訪れますよ。

気になるお手入れですが、洗濯ネットに入れて洗濯機で丸洗いOK。いつでも清潔に、気持ちよく使えます。

使っているうちに枕がヘタってきたなと感じたら、詰めものを補充すればOK。また、粒わたは、出し入れ口から手を入れてかき混ぜることで、ある程度ボリュームが復活します。

「バイタライズゲル」は、MONOCOでも大人気、リカバリーウエアのパイオニア『VENEX（ベネクス）』が手がける一品。

塗る＋マッサージで、首・肩・腰…、気になるスポットをケアするマッサージジェルクリームです。

主要成分は、リカバリーウェアの繊維にも練り込まれているVEXENオリジナル成分「DPV576」。そのほか、天然由来成分にこだわった独自処方で休養をサポート。

皮膚、嗅覚、浸透（角質層まで）のトリプルアプローチとマッサージで血行を促進し、筋肉をゆるませてくれます。

そのほかの成分にも、天然由来のものにこだわり、ナチュラルな使い心地を実現。アスリートやトレーナーにも愛用者が多く、施術用としても採用されています。

使い方はカンタン。真珠1〜3粒くらいの量を目安に手に取り、気になるところになじませるだけ。スーッと伸びてベタつかず、あっという間に肌はサラサラ。

スポーツをした後や、首・肩・腰がつらくなった時に塗ってマッサージすると、カラダがふっと軽くなるのを感じられると思います。



昨今、注目を集める「休養学」の理論を塗るアイテムに落とし込んだ、新発想の「マッサージジェルクリーム」。

ついスポーツを頑張りすぎて、お疲れモードの方におすすめです。

「美味しい食事で疲れた心身をリカバリーしたい」という方に、MONOCOがおすすめするのがこちら。

東京・半蔵門の「ナグモクリニック」の併設カフェで出されている人気メニューをレトルト化、“奇跡のアンチエイジング医師”の異名を持つ Dr. 南雲も週１で食べているという「クロレラベジカレー」です。

日本産スーパーフード「クロレラ」入りで、100％ベジタブルのグルテンフリー。動物性のものが一切入っていないのに、濃厚な旨味。本格的なスパイスの香りと、野菜とフルーツの甘みが感じられて、レトルトとは思えない本格的なスパイスカレーの味わい。

ひよこ豆入りで食べ応えもバッチリ。カラダにいいものを摂り入れた充足感も味わえます。



食べ方はレトルトですから、超簡単。

レトルトパウチの封を切らずに、そのまま沸騰したお湯の中に入れ、約5分間温めるだけ。電子レンジで温める場合は、深めの耐熱容器に移し、ラップをかけて約2分間（500Wの場合）温めればOK。

忙しくても疲れていても、簡単手軽にヘルシーカフェご飯が完成。

「クロレラベジカレー」で、栄養と心のゆとりをチャージしましょう。

花粉症による肌荒れや、のどのイガイガが気になる方に、おすすめしたいのがこちら。

『JARA Honey（ジャラハニー）』は、世界最古の採蜜の地・ジョージアから届いた、野生のままの「巣ごとハチミツ」。

熱も加えず、濾過もしていないから、酵素は活きたまま。プロポリスやミツバチ花粉もそのままカラダに届きます。

ハチミツに含まれるビタミン群やオリゴ糖などが、美肌をサポート。抗酸化成分が肌ダメージを抑えるのにも役立ちます。

本品「スティックタイプ」は、JARAから収穫したハチの巣からハチミツだけを取り出し、個包装にしたもの。



バッグやポケットに入れて持ち歩きやすく、スプーンいらずで直接食べられるから、携帯にも便利。のどがイガイガしたとき、人混みで不安を感じた時に、のど飴がわりにもなります。

巣を取り除いているため固形物は入っておらず、1回で食べきりやすい5ｇ入り。

複雑で芳醇な味わいなのに、すっきりとした甘さで、口の中に後味が残ることもありません。

ハチミツの酵素や栄養素は40℃以上で失われてしまうため、温めずそのまま食べるのがおすすめ。1日1包を目安に、すぐに飲み込まず、ゆっくりと口の中で溶かすようにお召し上がりください。

ハチミツは睡眠中の低血糖を防ぎ、睡眠ホルモン（メラトニン）の分泌を促す働きがあるといわれているので、寝不足対策にもぜひ。

イライラや寝不足でお悩みの方に、MONOCOがおすすめしたいのが『SABI for sleep（サビ フォースリープ）』。

自ら睡眠に悩む研究者が考案・開発した「CBD入りのほうじ茶」で、体験した人の実に73.6％が、睡眠環境のサポートを実感したと回答している実力派。

CBDとは「カンナビジオール」の略称で、植物由来成分のひとつ。心身のバランスを整えるサポートをすることで知られ、注目度上昇中の成分です。

国内唯一のCBD研究所で、本来水に溶けにくいCBDを水溶化し、粉末のお茶に配合することに成功。従来のオイル状のものと比べ、期待できる吸収率は3〜5倍！

京都・宇治産のほうじ茶と組み合わせることで、CBD特有の苦味もカモフラージュ。お茶の渋みと風味が相まってホッと落ち着ける味わいです。

カフェインが少なく、砂糖などの甘味料や香料も一切使用していないため、就寝前の一杯として最適。

飲み方は、カンタン。粉末1g（耳かき2杯分程度）に200mlのお湯を注いでかき混ぜるだけです。



お湯だけでなく水や牛乳でもOK。少量の水であらかじめかき混ぜてから水または牛乳を足すと、ダマになりにくく、キレイに溶けますよ。

粉末1g中に含まれるCBDは、約8mg。1杯のお茶で適量を摂取できる計算になります。

ただし、CBDの体感は個人差が大きいため、スタートは少しずつ、様子をみて量を増やすのがベター。車の運転など集中力が必要な場合を避け、1日3杯くらいを上限にしてお試しください。

『マカレモン』は、ハイボールやサワーに混ぜるだけで、おいしい“ご自愛ドリンク”に変わる、夢みたいなレモン風味シロップ。

16世紀にスペイン軍兵士の活力源として重宝されたというスーパーフード「マカ」を、化学合成農薬を一切使用せず日本で栽培。安心安全なだけでなく、主力の栄養成分は輸入品の数倍も含まれている、世界最高品質の国産マカを使用しています。

その他にも「アルギニン」「プロリン」「ギャバ」など、健康に欠かせない栄養成分がずらり。酸味料には、疲労物質の乳酸を分解する働きを持つ「クエン酸」が使われています。

ほとんど甘味を感じないレモン風味なので、レモン果汁の感覚で使えばOK。「ハイボール」「サワー」「ビール」とは最高の相性。酸味がプラスされて爽やかになり、味わいにクラフト感が出ますよ。



アルコール以外には、「白湯」「炭酸水」「コーラ」「紅茶」などに入れても美味。ハチミツで甘みをつけたり、しょうがを加えたり、幅広く応用できます。

これから晩酌は、お疲れ気味の心身をリカバリーしてくれる一杯をいかがですか。

酒量が多くなる時期は、こちらの肝臓ケアサプリメント『葛花（かっか）』で、しっかりリカバリーしましょう。

酒豪で知られる水戸光圀公も愛飲していた、「酒毒を解す」という日本伝統のハーブ「葛の花」の粉末を配合。

さらに、以下の機能性成分を配合することで、最強のアルコールケアを実現しています。

【還元型ウコン抽出物】

ウコンに含まれる主要な成分であるクルクミンを、還元化することで白色にした成分「ホワイトクルクミン」のみを配合。

一般的なサプリメントや健康食品には、「クルクミノイド」がそのまま配合されることがほとんどですが、「ホワイトクルクミン」のパワーは１段も２段も上。肝臓をはじめとして様々な細胞を酸化ダメージから守ってくれます。

【すっぽん粉末】

原料は、養殖管理から製品化まで一貫して自社で行う、金沢「すっぽん堂」のもの。生きたすっぽんだけを使用。低温で加工して粉末にしているため、栄養がギュッと詰まっています。

【パントテン酸Ca】

ビタミンBの一種であるパントテン酸にカルシウム塩が付加した成分。体内で代謝に関わる補酵素として働き、アルコールを多く摂ると消耗されやすくなると言われています。



1日1カプセル（最大2カプセルまで）を毎日飲むのが基本（1袋で1ヶ月分です）。

二日酔いしにくく、朝の目覚めがシャキッとし、毎日おいしくお酒が呑めるようになりますよ。

ストレスでお悩みの方にMONOCOがおすすめしたいのが、こちらの「ビタミンC」の補給で副腎をサポートするサプリメント。

副腎とは、ストレスに対抗するためのホルモン「コルチゾール」をはじめとする、多種多様なホルモンを産生する内分泌臓器。

ストレス下ではビタミンCの消耗が激しく、副腎内のビタミンCが枯渇すると、ストレスに対抗するためのホルモン「コルチゾール」の産生もうまくいきません。

そこで、渋谷スキンクリニック監修、着色料・甘味料フリー、高純度の『TOKIHADALABO VitaminCサプリメント』。

スッと溶けて、口当たりがなめらか。世界最高峰のビタミンCサプリメントです。

2000mg×30包入り。1日あたり1包を目安に、水などの飲み物に混ぜて飲んでください。粉末を水に入れて数回かき混ぜると、スッと溶けて透明に。味はレモン水のような酸っぱさです。



酸味が苦手な場合は、リンゴジュースとハチミツを混ぜると飲みやすくなりますよ（冬はお湯に溶かしても大丈夫です）。

スティック状で持ち運びやすいのもGOOD。外出先で溶かす飲み物がない場合は、粉末のままでも。

体内で最も消費量が多く、体内で作ることのできないビタミンC。しっかり摂取し続けることが元気の基本です。

『UNU＋ ment（アンユメント）』の「リバイタライズ FDセラム」は、いま注目される、再生医療研究に着目した美容液です。

臍帯由来の「幹細胞」を培養し、肌のゆらぎや年齢サインにアプローチする多種類の成分を含んだ上澄み液をフリーズドライ。塗る直前にブースト用「エッセンス」で液状に戻し、肌に届けるというもの。

美容医療に興味はあるけれど、勇気も時間もない…、という方も、自宅で本格的なケアができる逸品です。

「幹細胞」とは、自ら分化して、カラダの細胞を作り出す能力をもつ細胞のこと。培養すると、その過程で成長因子やサイトカイン、エクソソームなど、肌をすこやかに保つ成分が分泌されます。

それらを含む培養液の上澄み液を、配合しているのが幹細胞コスメです（幹細胞自体は含みません）。



「リバイタライズ FDセラム」の原料に使用されているのは、日本人女性の臍帯（へその緒）由来の「幹細胞上清液」。

厳しい品質管理基準をクリアした上澄み液を、国内でフリーズドライ加工しているので、安心して使用することができます。

貴重なヒト臍帯由来の「幹細胞上清液※」の成分を、肌（角質層）のすみずみに着実に届けるのが、独自処方のブースト用「エッセンス」。

こだわりは、自然由来成分を96.7％配合していること。

8種の自然由来成分で構成。パラベン、シリコーン、鉱物油、合成香料 、合成着色料、遺伝子組み換え成分は使用していません。

天然精油100％なので、いわゆる化粧品ぽい華やかな香りではなく、イヤな原料臭も感じさせない、柔らかで心安らぐアロマ。ゆったりとしたナイトケアにぴったりです。

使い方は、とてもシンプル。

夜、洗顔後の清潔な肌に塗布して、あとはいつも使っているクリームなどを重ねるだけ。肌質を問わず使えますよ。

お出かけ前に鏡に映った白髪を見てウンザリした気分のリカバリーに、こちらはいかがでしょうか。

『ルミナ　ヘアカラーリタッチ』は、白髪にササッと塗れる、部分用白髪染め。

「色素で即時に隠し」ながら「光が当たることで着色する」ダブルのアプローチ。

そのメカニズムは、「銀イオンが光によって銀の微粒子に変化し、毛髪に吸着。光を吸収してブラウンに見える」というもの。感光性を応用した特許技術です。

ボトルの底をワンプッシュしてコームにクリームを出し、白髪をとかすように塗るだけ。



染め待ち時間も、刺激臭もありません。もちろん洗い流す必要もありません。クリームが乾いてもベタついたりゴワつくことはなく、クシ通りもなめらかです。

色素は１回のシャンプーで落ちてしまいますが、光で着色したブラウンの色は残ったまま。

使用回数によってライトブラン〜ダークブラウンへと色みを調整できて、３週間〜１ヶ月間はカラーをキープ。

白髪全体には、『ルミナマジックS』、部分染めには『ルミナ ヘアカラーリタッチ』。この２アイテムで白髪染め生活に終止符をうち、ついでにツヤ髪も取り戻せます。

この2アイテムがあれば、もう白髪染めの必要を感じません。

晴れて、白髪染め卒業です！