指圧らくだ

「肩がゴリゴリ」「腰が痛い」「首が動かしづらい」……。

ハイハイ、みんな、『指圧らくだ』に寝転んで！

名前のとおり、ラクダの背中みたいに、“山（アーチ）”が2つ並んだ、「マッサージ指圧器」です。

森林王国の岩手で、30年以上、野球少年たちのスイング練習用バットをつくっている、内田販売システムの新しい名物です。

コリが気になる場所へ、アーチを当てるようにして、寝転んでみてください。

ゴロンと寝転んだだけで、「あ、あ、あ、気持ちいい～」

大きいアーチは、筋肉をグーンと伸ばして、ストレッチを。小さいアーチは、指がグイグイ入り込むような、ピンポイントの刺激を。

10分も寝転んだら、首や肩がホッカホカになってきて、あれ、なんだか軽い。

ガチガチだった肩のこわばりが、「カーン！」と飛んでいったような爽快感です。

手と動きになじむ、木製バットづくりの技が活きて、大小のアーチが、あらゆる場所に心地よくフィット。コリをしっかり狙って、ほぐしてくれます。

さぁ、あなたのコリも、『指圧らくだ』でかっ飛ばせ―！

『指圧らくだ』との出会いは、MONOCOスタッフ・寺島のひと言から始まりました。

デザイン作業でパソコンにつきっきり、背中がガッチガチだった彼女は、コリ対策に『指圧らくだ』を見つけて、自ら購入。

「夜、寝る前に寝転がるだけで、すっごく気持ちいい！背中がグーッて伸びて、胸も開くから、深く呼吸ができる。気持ちよすぎて、そのまま寝てしまうこともあるくらい（笑）」

もともと健康への関心が高い寺島が、そんなにほめるなんて――。

気になった私たちも、『指圧らくだ』を次々に試して、実感しました。

これは、気持ちいい！

ゴロンと寝転ぶだけで、自重によって、肩や首、背中、腰のコリがほぐれていく「指圧マッサージ器」です。

名前のとおり、ラクダの背中みたいに、“山（アーチ）”が2つ並んでいます。

大きいアーチは、腰や背中、胸といった大きな筋肉を、グーンと伸ばしてくれて、ストレッチが気持ちいい。

小さいアーチは、よりピンポイントに、コリを狙って刺激してくれます。シンプルながら、よく考え抜かれた設計です。

いつもパソコンに向かいっぱなしで、激重肩コリ派の私も、すっかり愛用しています。

疲れが溜まると、肩から首、アタマ、目まで、痛みが広がってしまうのが悩みでした。

でも、『指圧らくだ』なら、大きいアーチが、首とアタマのつけ根に、ちょうどフィット。

縮こまったようにガッチガチの首全体が、ジワジワ～と押されながら、心地よく伸びていく感覚に、ハァ、うっとり。

小さいアーチは、肩甲骨の内側を、グイグイと刺激。腕を上げ下げすると、アーチの凸部が指のように、コリ部分に入り込んでいく……あぁ、痛いけど、たまらない気持ちよさ！

ほかにも、『指圧らくだ』の位置を少し下げて、大きいアーチに肩甲骨あたりをのせて、胸を大きく伸ばしながら、ゆっくり深呼吸をしたり。

小さいアーチを腰に、大きいアーチにお尻の上部をのせれば、腰からお尻をストレッチ。膝をたてたり、左右へ交互に倒したりすると、腰のより深い場所を刺激してもらえます。

コリを感じる場所に、大小それぞれのアーチを当てたり、膝の角度を変えたり、腕や脚を動かしたり、体を左右に倒したり……。

使っていくうちに、自分が「気持ちいい！」と感じるマッサージが、ドンドン見つかるはずです。

『指圧らくだ』は、平らな場所なら、どこでも使えます。ヨガマットや広いスペースがなくても大丈夫。着替えの必要もありません。

疲れを感じたら、仕事の合間に、ソファで。

寝る前や、起床時に、ベッドや布団で。思いついたら、いつでも、どこでも！

寝転がるだけで、自分の手では届きにくかったコリを、心地よくほぐせます。あなたも、ぜひ『指圧らくだ』に寝転んでみてください。

『指圧らくだ』は、岩手県宮古市にある、内田販売システムの逸品です。

内田販売システムといえば、もう30年以上、野球少年たちがスイングフォームを覚えるためのトレーニングバットをつくってきた、知る人ぞ知るメーカー。

「UCHIDA」のロゴで知られる、トレーニングバットが人気
体の使い方を覚えるトレーニングバットから、次第に、体を鍛える・ケアするフィットネス用品の開発も始まったそうで、『指圧らくだ』も、そのひとつだそう。

近年注目を集めていて、有名雑誌のヘルスケア特集では、編集・ライターたちの愛用品として、紹介されたほどです。

『指圧らくだ』は、木製バットづくりの技術を活かして、森林王国・岩手産のスギ材から、熟練の職人たちが削り出しています。

内田販売システムの代表、内田広子さんは、過去に腰を傷めた経験から、「指圧師さんによる手技の再現を目指してつくった形です」と話します。

「左右の親指をそろえて、押圧する時の指の幅が、ちょうどアーチの凸部の幅に当たります。

凸部の高さも、指でコリ部分を押す時の深さをイメージして、設計しました」（内田さん）

木製のアーチを、段差のある凸型に削って、無塗装でツルツルに仕上げるには、手間も時間もかかります。が、

「体に心地よくフィットするよう、職人たちが、ひとつひとつ手で仕上げています。木製バットと同じく、体の動きと肌になじむように、手仕上げにこだわっているんです」と、内田さん。

おかげで、ゴロンと寝転んでも、痛すぎたりすることなく、心地よく筋肉をほぐせます。

さぁ、『指圧らくだ』で、肩も、首も、腰も、コリをかっ飛ばせ―！