“夏冷え対策”グッズで、真夏の日々を快適に過ごす

顔を明るくイキイキ見せてくれるストールなど12選

“夏冷え対策”グッズで、真夏の日々を快適に過ごす
“夏冷え”の原因のひとつは、冷房です。

通勤中や勤務先の電車やオフィスなど、冷房が効いた場所に長時間いることで、身体は芯から冷えます。

さらに、暑いからと冷たい飲み物や食べ物を摂りがちに。

昔から「冷えは万病のもと」と言われているように、なんの対策もしないで“夏冷え”を放っておくと頭痛・肩こり・便秘・不眠・生理痛など、身体の不調や病気を引き起こすきっかけにもなります。

今回はそんな“夏冷え”の対策ができるグッズをご紹介。

夜心地よく寝られる対策グッズや足もとを快適に温めてくれるグッズ、ストールなど、おしゃれなアイテムにもなる“夏冷え”の対策グッズを集めてみました。

毎年“夏冷え”にお悩みのみなさん、「今年こそは対策グッズを購入したい」とお考えのみなさん。

MONOCOがおすすめする“夏冷え”対策グッズをぜひご覧ください。

この記事で紹介する12点のギフト

気になるものを押すと、その紹介へ移動します。価格は税込です。

冷房が効いたオフィスで欠かせない、保温力抜群のマイボトル



冷房が効いたオフィスでは、温かいお茶やコーヒーを飲みごろにキープしてくれるマイボトルは欠かせませんよね。

MONOCOがおすすめするこちらは、温度キープも、飲みやすさも、持ち運びやすさも、一枚上手(うわて)な『contatto(コンタット)』のアクティブボトル。

ステンレス2層に銅の断熱材を加えた「真空3層構造」で、ホットもアイスも温度キープはバツグン!

保温は約15時間。冬の朝、淹れたてのコーヒーを注げば、夕方まで熱々。

保冷は約25時間。夏の朝、氷を入れても夜まで残っていて、ずーっとヒンヤリ。

さらに、使いやすさは細部にも。

濡れた手でも滑りにくいよう、取り外し可能な「シリコンバンド」付き。サウナやお風呂でも、汗をかいた運動時も、海・川・プールでも、シリコンバンドがあれば安心です。



アクティブなシーンやドリンクの温度、気分に合わせて、取り替えられる2種類のキャップ付き。

移動中や運動時に便利なのが「スポーツキャップ」は、ストローのように細い飲み口なので、片手でラクに直飲みができちゃう。

蓋に丈夫なシリコンストラップ付きの「密閉キャップ」は、手首にぶら下げられるから、ボトル単体でも持ち歩きラクラク。

デザインの街、イタリア・ミラノ生まれだけあって、ワクワクするような柄に豊富なカラーバリエーションも見ているだけで楽しい。



筒型パッケージも重厚感があってオシャレなので、そのままギフトにも最適です。

一枚の抽象画のように美しい膝掛けで“夏冷え対策”

年中使える『FLOOD OF LIGHT(フラッド オブ ライト、光の洪水)』のひざ掛け|夏冷え対策グッズで、真夏の日々を快適に過ごす

オフィスで使う“夏冷え対策”の定番グッズといえば、膝掛け。

太ももや肩など、冷えた部分だけを覆い温めてくれる心強い味方ですが、問題は色や柄。同僚などに見せても、恥ずかしくないお洒落なものを使いたいですよね。

MONOCOがおすすめするこちらは、『FLOOD OF LIGHT(フラッド オブ ライト、光の洪水)』という名の人気の毛布を、そのまま90×70cmのサイズに仕立てた膝掛け。

水彩のような淡い色彩のグラデーションは、まるで一枚の抽象画のよう。

使っている時はもちろん、オフィスチェアの背もたれに無造作にかけおくだけでも絵になります。

春夏秋冬使える『FLOOD OF LIGHT(フラッド オブ ライト、光の洪水)』|夏冷え対策グッズで、真夏の日々を快適に過ごす

肌に触れる面はコットン100%で、柔らかい毛並みをつくるために、仕上げの毛さばきやポリシャー(高温磨き)といった4種類の工程で起毛しているからフワフワの肌触り。

吸水性のいいコットンを使用しているので、夏もおすすめです。

膝掛けは重いと膝や肩に負担がかかりますが、こちらは 特殊な製法で起毛させフワッと軽く仕上げてているので、その心配もいりません。

気になるお手入れは手洗いがおすすめですが、面倒な場合は洗濯ネットに入れて、洗濯機の手洗いモードや弱洗いモードで洗うことも可能。万が一食べ物をこぼしてしまっても、手軽に洗えますね。

もちろんご自宅でも使えますし、夏の足の冷えに悩む高齢者へのプレゼントとしても最適な一枚。

この夏は、美しい膝掛けで夏冷え対策をしてみませんか。

人肌で足もとを温めてくれる“夏冷え対策”グッズ

人肌で足もとを温めてくれる『IONDOCTOR(イオンドクター)』の足首ウォーマー|夏冷え対策グッズで、真夏の日々を快適に過ごす

オフィスや映画館などで冷房が効きすぎていると、冷え性の方はとてもツライですよね。

そういう時は、MONOCOのロングセラー商品『IONDOCTOR(イオンドクター)』をおすすめします。

いわゆる足首ウォーマーですが、よくある商品と比べ、着け心地が圧倒的に違います。


写真は、オーガニックコットンタイプ

独特のシャーリング加工生地を使っているので、血行をジャマしない、ゆったりとした着け心地を実現。

細い糸ゴムで細かくギャザーをよせた手の込んだ縫製によって、絶妙なフィット感を生んでいます。

また裏地には、肌触りの良い天然素材を採用。適度な吸・放湿性で、汗をかいてもベタつきにくいので、長時間着けっぱなしでも気持ち良さが持続します。

さらに温かさも心地いい。

シャーリング生地の内側は、電気石や石英、水晶を始めとする11種類の鉱物をパウダー状にしてから吸着させた「天然鉱物パウダー加工わた」入り。

足首に着けると、体温で温められた中わたから輻射熱(=鉱物が溜め込んだ熱を肌に伝える)が発生し、人肌の温かさで足もとをジワジワと温め続けてくれるのです。

締め付けない着け心地と、人肌の温かさにこだわった『IONDOCTOR』。

締め付けない着け心地と、人肌の温かさにこだわった『IONDOCTOR』|夏冷え対策グッズで、真夏の日々を快適に過ごす
写真は、コットンタイプ

男女兼用なので、家族やご両親、お世話になった方へのプレゼントにもどうぞ。

しっとり柔らかいオーガニックコットン素材、もしくは素足に気持ちいいコットン素材から選べます。

持ち運びが楽ちんで、電車や飛行機でも使える温熱グッズ

持ち運びが楽ちんで、電車や飛行機でも使える温熱グッズシート型ヒーター「INKO(インコ)」|夏冷え対策グッズで、真夏の日々を快適に過ごす

オフィスなどの室内だけでなく、冷房が効いた車内や新幹線、飛行機の中で、お腹や下半身を温めてくれるグッズがあれば嬉しいですよね。

シート型ヒーター「INKO(インコ)」は、わずか1.5ミリの薄いシートに印刷された「銀ナノインク」でじんわりと発熱するUSB式温熱マット。

紙のような薄さ&軽さだから、くるくると丸めてどこへでも気軽に持ち運びができます。

USB接続式だから、モバイルバッテリーに接続すれば、クルマや電車、飛行機内だけでなく、電源のない場所でも利用可能。冬のレジャーやスポーツ観戦にも“ぽっかぽか”を連れて歩けますよ。

薄いからどんな形状のイスでもフィット感抜群。シートを敷いている違和感もほとんどありません。

お尻や、お腹、太ももなど、冷えを感じる部位だけをピンポイントで温めてくれるので、とても重宝します。



38〜47℃から自分の“適温”に3段階調整でき、シート全体に面で発熱するから、加温ムラもがないのも嬉しい。

シートはエコスエード素材で、汚れや耐久性にも強く、水に濡れたらウェットティッシュや湿った布で拭き取るだけでOK。お手入れも楽チンです。

火災を防止する「スマートセルフヒューズシステム」や、消し忘れにも役立つ「スリープモード」と、事故や火災などのトラブルを防ぐ自動システムも搭載しているので、お子さんでも安心して使えます。

“夏冷え対策”に、持ち運びが楽ちんで電源不要な温熱マットを活用してみませんか?

足首をすっぽり覆う、和紙のショート丈ソックスで夏冷え対策



クーラーの効いた部屋だと、汗をかいた靴下から冷えることもありますが、こちらのソックスなら、足がずっと快適です。

『AMIGAMI(あみがみ)』は、岐阜の名産、「美濃和紙」を糸に仕立てて編んだ、MONOCOでも愛用者が増えている人気ソックス。

もともと和紙は多孔質構造なので、吸水・放湿性が高い素材。汗をかいてもベタつきにくく、ムレをどんどん逃してくれます。

しかも、消臭性もあるから、汗のニオイが気になりにくいという特性があります。

『AMIGAMI』のソックスは、専用にすいた「美濃和紙」を、1.5mm幅の「スリット(切れ端)」に裂いて、細く、細く、こより状に撚ることで出来上がる丈夫な和紙糸を採用。

触れると、ひんやり心地いい感じ。麻のような、独特のシャリ感があります。

指先や足裏の汗をいっぱい吸って、どんどん逃がしてくれるから、ムレも、ベタつきも、ずっと少なく感じるはず。

本品「ショート丈」は、人気の「スニーカー用」の丈が、14cmになったデザインです。

足首をすっぽり覆ってくれるから、冷える電車やオフィスでの使用はもちろん、アウトドア、ジム、ゴルフといった運動やレジャーにもぴったりです。

足が着地するたびに、フワッとやわらかい心地。

つま先とかかと部分は、ふんわりしたパイル編みと、平たい天竺編みを、交互に編み分けることで、ちょうどいいクッション感をつくっています。

足の甲から足首にかけての大部分は、メッシュ編みにすることで、足のムレを逃がしやすく。

穿き口まわりと、甲の真ん中から足裏へ、一周しているサポート編みは、シューズ内で靴下をズレにくくしてくれます。



汗をいっぱいかいたら、もちろん、洗濯機洗いOK。ふつうのコットン靴下と同じ感覚ではいてください

夏冷え対策に、軽いかけ心地が堪能できる冬も大活躍の膝掛け



現代の暮しに合う上質な寝具を目指すブランド『LOOM&SPOOL(ルーム アンド スプール)』が手がける『GRAU(グラウ)』は、毛布のオモテ面もウラ面も、なめらかなコットン100%パイルの「シール織」。

パイル地といっても、タオルのようにループ状の糸が並んでいるのではなく、先端を切り先端を切りそろえたコットン糸が、みっしり詰まっています。

コットンパイルを織り込んだ基布(毛布の土台となる布)まで、綿100%なので、毛布丸ごと天然素材。

ベルベットのような光沢感と、触れたところからじんわりとろけるような柔らかさ。そして軽いかけ心地が堪能できるケットです。



夏は、朝晩の冷えやエアコン冷えを感じる時に、ぴったり。コットンだから、サラッと肌に掛けて気持ちいい。小さいお子さんのお昼寝用や、赤ちゃんのベビーカー用にも便利です。

秋冬から春は、デスクやソファで脚にかければ、ホッカホカ。静電気のパチパチもありません。

毛足が短い『GRAU』は、革ソファの座面シートや、ひじ掛け用カバーとしても。汗でペタペタ貼りつきがちな革ソファでも、快適に過ごせます。

カラーは「グレー」と「ライトグレー」をご用意。

おしゃれで快適な夏冷え対策グッズとして、おすすめですよ。

夏冷えした身体を温めてくれる“重炭酸湯”のタブレット



冷房で冷え切った身体は、ゆっくり湯船に浸かって温めたいですよね。

血行を促進し、冷え・肩こり・腰痛・疲労の解消などの効果も期待されている“重炭酸湯”で、じっくり身体を温めてみませんか?

『薬用Hot Tab(ホットタブ)』は、自宅で簡単に“重炭酸湯”がつくれるタブレット入浴剤。

ぬるめのお湯に3錠入れるだけで、炭酸ガスから発生した重炭酸イオンが溶け込んだ“重炭酸湯”ができあがります。

1日15分ほど高濃度の“重炭酸湯”に浸かれば、温浴効果が高まって血行を促進。体のすみずみまで温まって、驚くほど湯冷めしにくい。



血流が上がると疲労物質や老廃物も排出しやすくなるので、夏バテ対策になるのも嬉しい。

実際、プロサッカーチームやプロゴルファー、オートバイレーサーといった多くのアスリートたちも、疲労対策として『薬用Hot Tab(ホットタブ)』を採用しているそう。

『薬用Hot Tab(ホットタブ)』のお湯は、無香料・無着色。肌当たりが柔らかですが、汚れ落ちがよく、肌がしっとりうるおう効果も。

石鹸やシャンプーを使わなくても、ほとんどの汚れがとれてスッキリ。

皮膚のバリア機能は残ったままなので、肌ツルツルの感触を実感できると思います。女優やモデルにも愛用者が多いという話にもうなずけますね。

冷えた身体を温めるだけでなく、夏バテ対策や美容効果も期待できる“重炭酸湯”の入浴剤。ぜひ試してみてください。

肉眼では見えない“極粒バブルシャワー“で、全身をホカホカに温める



“極粒バブルシャワー“でホカホカに温めてみませんか。

『エミュール ファインバブルシャワー』は、0.1μm以下の「ウルトラファインバブル」と、1〜5μmの「マイクロバブル」を同時に生成する特殊技術を搭載したシャワーヘッド。

肉眼では見えない、毛穴の1/1000以下サイズの極粒バブルが、毛穴の奥まで入り込み、汚れや皮脂を吸着して、しっかりとかき出してくれます。

さらに水流が表面張力が小さいため、水が飛び跳ねにくく滑らか。水が肌表面に這うようにまとわりつく「コアンダ効果」が高いことから体が温まりやすく、バブルがはじけることで血行を適度に刺激。シャワーだけでも、しっとりホカホカ温まりますよ。

冷えが気になる方は、本品を使って浴槽にお湯をためる「ファインバブル風呂」をどうぞ。



お湯の中で発生した0.1μm以下のバブルは、上昇や消滅をせず水中に残るため、湯船につかるだけで毛穴汚れや皮脂もサッパリ。温浴効果も高まります。

一般的な浴槽用のマイクロバブル発生装置は、設置するととても高額なので、本品で湯だめすればとても経済的です。

本品の取り付けはカンタン!お使いのシャワーヘッドをひねって取り外し、本品をセットするだけ。工具不要だから、誰でも交換ができます。

現在お使いのシャワー器具メーカーが[TOTO、INAX、SANEI、KAKUDAI]の場合は、そのまま取り付けが可能。

[KVK、MYM、リンナイ、東京ガス、ガスター]の場合は、付属のアダプター(3種)をご使用ください。

おうちのシャワーヘッドを付け替えるだけで、毎日解放感が味わえる“極粒バブルシャワー”体験。ぜひ、この気持ちよさを味わってください!

冷えと暑さ疲れにお悩みなら。栄養たっぷりの「日本山人参」を一杯



「日本山人参」とは、古くから「神の草」と呼ばれ、旧島津藩の門外不出の秘薬として伝えられてきた希少植物。本品は、その葉と茎をティーバッグにつめた100%の健康茶です。

コエンザイムQ10、ポリフェノール、ベータカロテン、カリウム、ナトリウム、カルシウムetc.…。健康キープに欠かせない栄養成分がたっぷり含まれていますが、カフェインはゼロ。

カラダにいい成分がギュッとつまった「日本山人参茶」ですが、本品『JIN』が他のものと違うのが栽培方法。「好熱菌発酵物」という有機肥料を使い、無農薬で栽培。栄養成分をさらに高めています。

収穫した葉と茎は、手作業でていねいに洗浄。60度の遠赤外線で約10時間かけてじっくり乾燥することで、まろやかな風味の茶葉に仕上げています。

さらに茶葉を入れるティーバッグには、トウモロコシのデンプンを原料とした生分解性の「ソイロン」を使用。徹底して「身体に良い」を追求しています。

飲み方は、ティーバッグにお湯を注いで2、3分待つだけ。さわやかな苦味が沁みわたり、全身ぽっかぽかに。



1個のティーバッグでカップ2、3杯は飲めます。作り置きする場合は、やかんにティーバッグ2、3個入れて沸騰手前で火を止め、そのまま冷ませばOK。

栄養たっぷりで、飲むだけで全身ぽっかぽかになる「日本山人参」。

同じ夏冷えで悩むお知り合いにも、ぜひ教えてあげてください。
農薬不使用・ノンカフェイン健康茶「日本山人参茶」|JIN 農薬不使用・ノンカフェイン健康茶「日本山人参茶」|JIN ¥1,480〜¥3,996 (税込) 商品を見る

いつものアルコールや紅茶を、バーで楽しむような一杯にするシロップ



夏冷え対策の飲み物としてMONOCOがおすすめしたいのが、「YUZU SYRUP(ゆずシロップ)」を垂らした一杯。

ゆずの名産地・高知県、仁淀川(によどがわ)地域で育ったゆずを使用。1本(500ml)中のゆず果汁の割合がなんと43.3%!あとは、お水と北海道のてんさい糖のみ。市販のゆずジュースに多い、人工の香料、甘味料、保存料は一切使用していません。

傷をつけないように丁寧に摘み取り、皮ごと搾って瓶詰めにすることで、あの独特の香りと味が、見事に再現されています。

使い方はとても簡単。「YUZU SYRUP」をグラスに1フィンガー(約大さじ2杯)。あとはビールやウイスキー、焼酎などお好みのアルコールと割るだけで、本格的なバーで楽しむような香り高い1杯に。

お茶に入れれば、温められたゆずの香気が、深いリラックスを感じさせ、冷水に1滴垂らせば、凛とした爽やかさが、気持ちまで潤していくよう。ちなみに”ゆず水”は和菓子との相性もよくおすすめ。飲み物で割る以外なら、人気が高まっているヨーグルトに。ベタベタとした甘ったるさが舌に残らないので、極上のスイーツになることをお約束します。



エアコンなどで冷えた身体を温めるドリンクとして、「ゆずシロップ」を垂らした極上の一杯はいかがでしょうか。

コロコロするだけで温かい刺激に包まれるマッサージグッズ



MONOCOがおすすめする『HUKKA DESIGN(フッカ デザイン)』の「ソールジョイ」は、わずか10秒熱湯に浸しただけで約10分間も温かさが続く、高い畜熱性が自慢のマッサージグッズ。

使われているのは、フィンランド北東部の地底から発見された、カレリアンソープストーン。

長い長い年月をかけて圧縮された、驚くほど冷・熱を閉じ込める性質を持つ石なのです。

フィンランドでは暖炉に使用されていて、朝2時間ほど暖炉に火をつければ、火を消しても石の保温効果で一日中家を暖めてくれるのだとか。

冷房で冷えてしまった足裏や首・肩・胸まわりをコロコロするだけで、じんわりと温かい心地いい刺激に包まれます。

ミニサイズの本品は、テーブルの上に置いて手のひらをコロコロしたり、マッサージボールを握ったりと、卓上でも気軽に使えて便利です。

ソファやイスに座って、テレビや新聞を見ながらゴロゴロとマッサージができますよ。



密度が高いため、匂いや汚れ・水分・油分が中に染み込まず、食器用洗剤で洗えば清潔に保つことが可能。食器洗い乾燥機での洗浄ができるなど、お手入れも簡単です。

ただ握っているだけでも気分が穏やかになる、マッサージストーン。夏冷え対策グッズとしていかがでしょうか。

力も電気も不要。全身のコリをほぐせるマッサージブラシ



冷房で身体を冷やしてしまうと血行不良となり、肩こりや頭痛、腰痛などを招いてしまうことがあります。

そんな時に、ぜひお役立ていただきたいグッズがこちら。

『スーパータントン』は、力もテクニックも電気も不要の、全身のコリをほぐせるマッサージブラシ。

シャフト(ネックの黒い部分)の「しなり」と、先が丸い「竹ピン」で、手が届かない肩甲骨も自分でほぐせる便利グッズです。

「シャフト」の材質は、航空宇宙産業の分野でも使用されるというナイロン樹脂。とてもしなやかで、寒冷地でもまず折れることはありません。

このシャフトが「しなる」ことで、力を入れずともしっかりと力が伝わり、長時間使っても手が疲れにくいのです。



半球状に75本植えられた「竹ピン」は、先の丸みが肌あたりが良く、ピン同士の間隔は、互いの動きを邪魔しないよう計算。適当にタントンするだけで、体に点在するツボに当たって刺激するようにできています。

またヘッド部分をつかんで、こめかみや耳周辺・頭頂部に竹ピンをギュッと押し当てれば、頭の疲れがスッキリし頭皮ケアにも。

アフターケアカード付きで、竹ピンのスペアは無償。修理も有償でおこなってくれるので、末永く使えるのが嬉しいですね。

いつでもどこでも、誰でも簡単に使えるマッサージブラシ。

冷房で冷え切った身体のツボを刺激して、血行不良解消にお役立てください。
たたいてほぐす「マッサージブラシ」|スーパータントン たたいてほぐす「マッサージブラシ」|スーパータントン ¥3,630〜¥5,060 (税込) 商品を見る

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