腰痛でお悩みのあなたに、おすすめの椅子をご紹介!

腰まわりの痛みを楽にするグッズ

腰痛でお悩みのあなたに、おすすめの椅子をご紹介!
長時間のデスクワークで、腰や背中が張って、お尻まで痛くなっていませんか?

会社の椅子は楽でも、自宅の椅子ではすぐツラくなる。オフィスチェアはよくできているのですね。

在宅ワークが増えた現在、少しでも腰にやさしい椅子探しをするのはおすすめ。

なぜ腰痛が起きるのか、自宅の椅子でも腰が痛くならない方法はないか、おすすめの対策を考えてみました。

腰痛の原因はさまざまで特定できないことが多いのですが、姿勢の悪さは、大きな原因の一つ。
ストレスが無意識に筋肉の緊張を引き起こし、腰痛の原因になるとも言われます。

長時間、同じ姿勢で椅子に座り続けることでも、腰回りの筋肉が凝り固まり腰痛が起こりやすくなります。

そこで、腰痛防止を考えたおすすめの椅子や、腰痛の原因を取り除くためのグッズなど、おすすめの商品をまとめて紹介します。

あなたもMONOCOのおすすめを取り入れて、腰回りの悩みから解放された生活を送りませんか。

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気になるものを押すと、その紹介へ移動します。価格は税込です。

本気で腰の痛みと向き合うなら、ラーニングチェアーがおすすめ



コレ、決して座り心地のいい椅子ではありません。

しかし本気で腰痛をなんとかしたいと思う方には、これこそがおすすめの理由。

スパルタで「いい姿勢と体幹の使い方をカラダが覚えこませる“座るだけラーニングチェアー”」なのです。

座り心地のいい椅子に作業しているのに、長時間経つと腰が悲鳴を上げている、そんな方にこそ使っていただきたいおすすめの椅子です。



背もたれはなく、足を組むこともできない。腰あてが、半ば強制的に骨盤を立てて「いい姿勢」をキープする『アーユル・チェアー』。

座面は、自転車のサドルくらい硬めの素材。初めはおしりが痛いと感じる人も多く、慣れるまでに2週間〜1ヶ月間かかることもあるそう。

「おしりが痛い」けれど「腰はラク」がせめぎ合ううち、カラダがいい姿勢と体幹の使い方を習得します。

いつの間にか、悪い姿勢に起因する肩コリや重だるさもラクになり、集中力もアップするおまけつき。

本気でカラダに向き合いたいあなただけにおすすめのスパルタ椅子です。

「オクトパス(本品)」の対応身長は150cm〜180cm程度。180cm以上の方には「プレミアムモデル01」をおすすめします。



おしりの痛みが強い場合、「体圧分散マットby SORBO」を使ってみてください。「人工筋肉」と呼ばれる低反発ウレタンフォームがクッションとなって、痛みを軽減します。

また、「坐骨座り」によって、胸が開き、呼吸は深くなり、集中力がアップすることが実証されています。

20名以上の医師・専門家がドクターズチェアーとして使用し、「健康イス」として推奨、160ヶ所を超えるクリニックや治療院でも「アーユル・チェアー」が導入されており、2018年には健康医療アワードを受賞。

本気で腰痛をなんとかしたい方向けの、おすすめの椅子です!

腰と椅子の間の隙間を空気でサポート。姿勢を楽に支える腰枕



今や、オフィスではなくてもPCとネットの環境さえあれば、仕事ができるようになりました。

色々な場所で仕事するということは、色々な椅子に座る時間が長くなるということ。座り心地の良い椅子ばかりとは限りません。

そんな時に役に立つのが、この「腰エアクッション」。背もたれと腰の隙間を“空気”で支えて、楽な姿勢を維持できるようにサポートしてくれます。



使い方は簡単。腰に巻いて、片手でポンプをシュポシュポ押すだけ。お好みのフィット感に調整可能です。

サポートしたい場所に合わせて、腰の少し上の方に巻いたり、尾てい骨側に下げたり、一番腰が楽な場所を探してください。

長時間椅子に座っていても、肘をついたり、足を組み直したり、姿勢を崩すことも減り、腰痛が楽になりますよ!



直接、椅子に取り付ければ、背もたれがクッションになります。

収納するときは、バルブを押して空気を抜けば、コンパクトに折りたたみが出来ます。155gと超軽量なので、持ち歩きにも便利。

腰痛持ちの方にはもちろん、ご両親や同僚へのプレゼントとしてもおすすめです。
空気で腰を支える携帯用「エアクッション」|Lumbar Helper 空気で腰を支える携帯用「エアクッション」|Lumbar Helper ¥4,950(税込) 商品を見る

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